MALZEMELER 4 Orta boy haşlanmış patates Bir avuç robottan geçirilmiş ıspanak 3 diş sarmısak 1 su bardağı tava yoğurdu 1 çorba kaşğı mayonez Yarım tatlı kaşığı tuz (arzuya göre yarım tatlı kaşığı hardal) TARİFİ Patetesleri ister ezin isterseniz rendeleyin diğer bütün malzemeleri ezilmiş sarmısakla birlikte karıştıralım.Görüntüyü zevkinize ve becerinize göre düzenliyerek servise sunalım. Afiyet olsun.
Author: admin
Yoğurtlu Karnıbahar Salatasi
MALZEMELER 1 orta boy karnıbahar 1 kase tava yoğurdu 4 diş sarmısak 1 çorba kaşığı mayonez yarım tatlı kaşığı tuz 1 çorba kaşığı tahin (arzuya göre) TARİFİ Karnıbaharların çiçeklerini ayırdıktan sonra tuz ve yarım limon sıkılmış suda haşlayalım. Soğuduktan sonra servis tabağına alalım önceden hazırladığımız yoğurt mayonez tuz ve ezilmiş sarmısak karışımını üzerine gezdirelim. Kucuk […]
Günde 1 kivi hastalıktan koruyor
Kivinin, kanser oluşumunu ve kabızlığı önlediği, kanı sulandırarak kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği bildirildi.
Eylem Aktaş söyleyemedim.
Eylem Aktaş Kömür Gözlerin
Keşkek
Malzemeler 1 kg kuzu gerdan 2 su bardağı aşurelik buğday 8 su bardağı su veya et suyu 50 gr tereyağı 2 dal taze kekik 1 çay kaşık toz kırmızıbiber 1 çay kaşığı pul biber Tuz TARİFİ 1 kg kuzu gerdan 2 su bardağı aşurelik buğday 8 su bardağı su veya et suyu 50 gr tereyağı […]
Çikolatalı donut
Çikolatalı donut malzemeleri 3 su bardağı un Yarım paket yaş maya 2 yumurta Yarım su bardağı süt Yarım su bardağı ayçiçeği yağı 1 su bardağı ılık su 3 yemek kaşığı toz şeker 1 tutam tuz 1 çay kaşığı tarçın Üzeri için 100 gr bitter çikolata Süsleme şekerleri ikolatalı donut hazırlanışı Çikolatalı donut: Türk damak zevkine uygun, […]
Kefirli Muzlu Atom
Malzemeler 2 su bardağı kefir 2 muz 10 hurma 1 tatlı kaşığı bal 1 su bardağı buz TARİFİ Malzemelerin hepsini blendrda 2 veya 3dk karıştırıp sevise sunun. Not.hurmaların çekirdeklerini çıkrtmayı unutmayın.
Nar şerbeti
Malzemeler 1kg nar 1kg şeker 1limon Yapılışı 1 kg narı yıkayıp ortadan ikiye kesin ve suyunu sıkın. 1 kg tozşekeri bir tencereye alın. Üzerini örtecek kadar su dökün. Kısık ateşte şeker eriyene kadar kaynatın. 1 limonun suyunu ekleyin. Soğuyunca nar suyunu ilave edip karıştırın. Soğuk servis yapın.
Cilt gençlestiren besinler
Cildi ile ilgilenmeyen yok! Özellikle kadınlar 30’lu yaşlardan sonra cilt sorunlarıyla daha ilgililer. İşte cilt gençleştiren beslenme önerileri: