Uzmanlar, çok sık rastlanan kaşıntının pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini bu nedenle uzun süren kaşıntıların ciddiye alınması konusunda uyarıda bulunuyor
Category: Aile
Aile ile ilgili bilgiler
İşte saç dökülmesini önleyen gıdalar
Gür olan saçlarınızın dökülmesinden korkuyorsanız yediğiniz yiyeceklere dikkat ederek saç dökülmesini önleyebilirsiniz. Peki bu yiyecekler neler? Askmen isimli sitede yer alan habere göre, işte saçlarınızın dökülmesini önleyen yiyecekler: Balık, yumurta ve fasulye: Saçlar öncelikle proteinlerden oluşuyor. Sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız, protein bakımından zengin yiyecekler tüketmelisiniz. Fakat her gün biftek yemek size yardım etmez. […]
Bunları yapın göbeğinizden kurtulun
Göbekte toplanan yağları eritmek hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu.
Kalbiniz hızlı atıyorsa bunlara dikkat!
Kalbinizin hızlı mı yoksa yavaş mı attığını biliyor musunuz? Kalp atış hızınızı bilerek kalp sağlığınız hakkında fikir sahibi olabilir ve erken davranarak kalbinizi koruyabilirsiniz
Boyun ağrısı için yürüyün ya da yüzün
Özel bir hastanenin Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Lütfiye Müslümanoğlu, boyun ağrısından korunmak için hafta 2 gün bir saate yakın yürüyüş yapılması ya da yüzülmesini önerdi
Hafızayı güçlendiren egzersiz reçeteleri
Fiziksel aktivite yaşlanma ile gelen hafıza kaybına karşı direnci artırıyor. Araştırmalar, egzersiz yapan insanların, yapmayanlara göre hafıza testlerinde daha iyi olduklarını gösteriyor
40 yaşından sonra günde 1 Aspirin ..?
”40 yaşından sonra kalp hastalığı olsun ya da olmasın herkesin düşük dozda günde bir Aspirin alması” yönünde görüşün doğru mu? Uzmanlar bu görüşe bakın ne yanıt verdi…
Kalp için şarap değil üzüm suyu yararlı
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin, üzüm suyunun, kalp damar hastalıklarından koruyucu
Soğuk havada yapılan spor kalp krizine davetiye
Soğuk havada açık alanda spor yarken bir kez değil bir kaç kez düşünmek gerekiyor. Özellikle sabah saatlerinde spor yapıldığı taktirde kalbe giden yük artıyor ve kalp krizi riskini 4-5 kat artırıyor
Şeker hastalığı’na dikkat !
Uzmanlar, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de şeker hastalığının (diyabet) hızla arttığını belirtti