Ister yogurtlu ister tereyagli soslu, isrerseniz garnitur olarak sade sunumuyla harkulade farkli lezzet… Malzemeler 4 su bardagi un 1 yumurta kafi miktar tuz Ic harc icin 200 gr kiyma 1 adet sogan 1/4 maydanoz kirmizi pul biber , karabiber. tuz Sos icin 50 gr tereyagi 3. 4 kasik sivi yag 1 tatli kasigi biber […]
Kışın vazgeçilmezi çorbaları hazırlarken yağda unu kavurmak büyük bir tehlikeye yol açabilir. Kış aylarında tatlı krizleriyle başa çıkmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek sanıldığı kadar zor değil. Günlük alışkanlıklarda yapılacak küçük değişikliklerle kilo vermek ve hastalıklardan korunmak mümkün. Yapacağınız doğru seçimler ve sağlıklı pişirme yöntemleriyle sağlıklı bir kış geçirebilirsiniz. Medical Park Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem […]
Diyanet İşleri Başkanlığı’nın yürüttüğü projeler sayesinde kadınlar camilere daha çok gidiyor.Ancak Cemaate uyma konusunda sıkıntılar yaşanabiliyor.Nelere dikkat edilmeli? Diyanet İşleri Başkanlığı, geçtiğimiz yıl kadınların camilerdeki yerini artırmak amacıyla birtakım projelere imza attı. Kadınları cuma namazına davet etti, ibadetlerini daharahatyerine getirmeleri içinmekândüzenlemesine gitti. Bazı şadırvanlar yeniden inşa edildi. Kadınlar camiye davet edildi ancak bu durum başka […]
Tüm dünyada 33 yıl boyunca diyabet hastaları ve zayıflamak isteyenler tarafından kullanıldıktan sonra yasaklanan Mediator adlı ilacın Fransa’da 1300 kişinin hayatına mal olduğu ortaya çıktı. Türkiye’de de binlerce kişinin kullandığı ilacın burada nasıl bir etki yarattığı merak konusu oldu. Fransa’nın ikinci büyük ilaç firması Servier’nin 1975’te diyabet hastaları için piyasaya sürdüğü ve zayıflamak isteyen on […]
Kuran’ı Kerim surelerindeki 40. Ayetlerin bir kısmını alt alta getirdiğinizde nasıl bir uyum, bir mesaj, nasıl bir hikmet ortaya çıktığını gördüğünüzde şaşıracaksınız Kırk gizemli bir sayıdır. Olgunluğun yaşıdır mesela. Peygamberliğin yaşıdır. Kimbilir belki hikmeti bundan olsa gerek, Allah (cc) kırkına gelip de hâlâ doğru yola girmemişleri, Kuran’ın kırkıncı ayetlerinde Cehennnem’e atıfta bulunarak uyarır. Kuran’daki 40. […]
Yüzyıllardır lezzeti ile Türk Mutfağının olmazsa olmazların biri olan yoğurdun, kilo vermekten diş sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yoğurdun uygun bir diyetle beraber özellikle karın bölgesindeki yağları erittiğine dikkat çekiyor. Kadınlar günde yarım kilo yoğurt yesin. Yüksek kalsiyum kaynağı olan yoğurt, içeriğindeki konjuge linoetik asit (CLA), nedeniyle karın […]
12 kisilik Malzemeler: 2 paket biscotti savoiardi (48) adet Kremasi icin 1.200 ml sut 3 adet yumurta 4 corba kasigi un 1 corba kasigi nisasta 1.5 su bardagi toz seker 400 gr`lik labne peyniri Buskuvileri islatmak icin: 1 su bardagi sicak su 2 kasik sut ( Veya sut tozu) 2 corba kasigi granul kahva 2 […]
Malzemeler 1 su bardagi haslanmis kuru fasulye 3 adet yumurta 1 kuru sogan 3 dal yesil sogan 1 adet domates Yarim tatli kasigi kirmizi pul biber Karabiber, kimyon, kafi miktar tuz ve yag Kuru Fasuyeli OmletTarifi: Piyazlik dogranan soganlari az siviyagda soteleyelim. Dogranan domateslerle birlikte fasulyeleri tavaya indirelim Kirmizi biber, baharatlar ve tuzunu karistiralim. Yumurtalari bir […]
Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez Duman, sigarayı bırakmak için atılması gereken 10 kilit adımı sıraladı Sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Sigara, akciğer kanserine yol açarken, akciğer dokusunun ve havayollarının harap olmasına sebep oluyor. Ayrıca kalp hastalıkları ve inme gibi çok ciddi birçok hastalığa da zemin hazırlıyor. Kalp ritmini hızlandıran sigara, kırmızı […]
Malzemeler 4 adet elma 2 corba kasigi toz seker 1 yumurta 4 corba kasigi sut 2 corba kasigi seker 1 cay bardagindan 1 parmak eksik un Tarif: Elmalari soyup orta cekirdekli kismi cikartip 1 cm kalinliginda dilimleyelim. Iki corba kasigi sekerle elma dilimlerini karisitirip bekletmeye alalim. 1 yumurta , 2 corba kasigi seker ve sutu […]