Kullanımı günlük dört gramı geçmemesi gerekiyor Amerikan Diyetetik Derneği’nin yaptığı açıklamada, zencefilin yeşil, mor çiçekleri bulunan, Asya, Hindistan ve Arabistan’da tedavi amaçlı kullanılan aromatik yağ açısından zengin, tropikal bir kök bitkisi olduğunu söyledi. Milliyet’teki habere göre, eski zamanlarda zencefilin eklem iltihabı, kolit ağrıları, ishal ve kalple ilgili hastalıkların tedavisinde kullanıldığını ifade edilirken , taze […]
Category: SağlIk
Saglik Ile Ilgili Bilgiler
Mucizevi meyve Altın Çilek
Antioksidan açısından zengin olan besin bakın başka nelere fayda sağlıyor… Mucize meyve Altın Çilek! Başbakan Recep Tayyip Erdoğan geçtiğimiz yıl Tarabya’da meşhur bir kuruyemiş dükkanından altın çilek almış ve o günden sonra özellikle diyabet hastalarının çok tercih ettiği bu meyve Türkiye’de epey üne kavuşmuş, stoklarda çok kısa sürede tükenmişti. Özellikle ününü Güney Amerika’dan dünyaya ithali […]
Meyveler faydalı olduğu organa benziyor…
Birçok meyvenin, faydalı olduğu organa şekil olarak da benzediği ortaya çıktı. Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Tayar, doğadaki tüm meyve ve sebzelerin sağlık açısından çok önemli vitamin ve mineraller içerdidini söyledi ve bu müthiş benzerliğe dikkat çekti. İşte meyveler, işte faydalı oldukları organlar: –Patlıcan, avokado […]
Antioksidan kaynağı BESİNLER
Antioksidan bakımından zengin gıdalar, kanser gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor. İşte o besinler… Hücrelerinizi serbest radikallerin etkilerine karşı koruyan antioksidanlar sağlığınız için oldukça önemlidir. Serbest radikaller ise kirli hava, sigara dumanı, güneş ışınları, petrokimya ürünleri, bazı ilaçlar, bozulmuş gıdalar ve bazı yiyeceklerde bulunan bileşiklerdir. Bunlar nefes aldığımızda, yemek yediğimizde bile vücudumuza giriyorlar ve sağlığımızı bozuyorlar. […]
Bağışıklığın doğal kalkanları
Hastalandığınızda doktora gitmeden hemen ilaçlara saldırmak, hastalanmamak için de avuç avuç vitamin hapları yutmak zorunda değilsiniz! Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran vücudu hastalık etkilerine karşı korumak, bağışıklık sistemini yani vücudun koruma kalkanını güçlendirmek için özellikli bitkilerden yararlanabileceğinizi söyledi. Vücudun savunma kalkanı bağışıklık sistemini güçlendirmede ilk sırada ekinezya yer alır. […]
ÇAYIN İYİ GELDİĞİ HASTALIK
Her çayın farklı farklı faydaları var. İşte çaylar ve faydaları… Çay, Türk insanının vazgeçilmez içeceklerinin başını çeker. Dallarından binbir zahmetle toplanan yaprakların ince belli bardaklarla bütünleşmesi ise çay keyfini kaçınılmaz kılar. Ancak son zamanlarda bu çay keyfimize yenileri eklendi. Yeşil çay, siyah çay, nane çayı, papatya çayı bunlardan sadece birkaçı. Daily Mail’de yer alan habere […]
Kalbe fındık dopingi
Ayrıca, kolesterolü düşürüyor ve kanserle savaşıyor Vücuda yararlı karbonhidrat, protein ve yağlarla metabolizmayı düzenleyen B grubu vitaminler yönünden zengin olan fındık, kalp sağlığını koruyor. Ayrıca, kolesterolü düşürüyor ve kanserle savaşıyor
Nar suyu virüslere karşı koruyor
Şifa kaynağı olan meyvelerden nar sedef, kanser ve egzama hastalalıklarına iyi geliyor ve virüslere karşı koruyucu bir özelliği var. Diyarbakır Akdemir baharat kuruluşu herbalisti Cahit Gürkaş, taze nar meyvesinin çok fonksiyonlu bir gıda olduğunu belirterek sedef, kanser ve egzama hastalarının en güçlü antioksidanlarından olduğunu söyledi. Cahit Gürkaş yaptığı açıklamada, narın şifa kaynağı olduğunu belirterek, “Nar, […]
Hafızanız onunla güçlensin!
Ayrıca önemli bir enerji kaynağı Sakinleştirici özelliği bulunan fesleğen, sinir sisteminin düzene girmesini sağlıyor. Önemli bir enerji kaynağı olan fesleğen ayrıca, hafızanın ve konsantrasyonun güçlenmesine yardımcı oluyor.
Baş ağrısı için evde yapabileceğiniz 7 tedavi
Günümüzün yoğun iş ve yaşam temposunda baş ağrısı birçok insanı rahatsız ediyor. Trafik sıkışıklığı, ödeme günleri, tartışmalar, çalışanlarını sık sık fırçalayan patronlar ve hatta iyi haberler bile baş ağrısına yol açabiliyor. Genellikle baş ağrısının vücudunuzun fiziksel ve ruhsal strese verdiği cevap olduğunu söyleyen uzmanlar, bu stresin başınızdaki ve boynunuzdaki kasları ile kan damarlarınızı da […]