Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı’nda öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin üzüm ve özellikle çekirdeğinin her derde deva olduğunu söyledi Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı’nda öğretim üyesi olarak görev yapan Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin “Üzüm suyu, özellikle bebeklerin beslenmesinde anne sütü yetmediği durumlarda tavsiye edilen çok değerli bir gıda […]

Her yemekte yemelisiniz…   Amerika’da yapılan araştırmada pişmiş domatesin bile kanseri ve kalp hastalıklarını önlemede etkili olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar “Her yemekte mutlaka domates yemeye özen gösterin” diyor.

Soğuk algınlığıyla da savaşıyor   Soğuk algınlığıyla savaşan başlıca meyveler arasında yer alan greyfurt, diş eti kanamalarını da önlüyor. Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltan greyfurt ayrıca, tansiyonu da dengeliyor.

  Hızla kilo almanıza neden olan besinlerden uzak durmanız kadar, yağ yakan besinleri de sık sık tüketmeniz hızla zayıflamanız için son derece faydalıdır. Yağ yakan besinleri tespit edip, diyet listenize bu yağ yakan yiyecekleri koyarsanız ve günlük olarak belli oranlarda düzenli olarak tüketirseniz kısa zamanda bir iki beden zayıflayabilirsiniz. Gün içinde ne kadar egzersiz, spor […]

  Sofranızdan eksik etmeyin Pirinç: Rafine edilmemiş pirinçteki lif oranı çok yüksektir. İshal, mide bulantısı ve mide ekşimesi gibi sorunları olan kişilerin pirinç içeren besinler yemesi önerilmektedir. Pirincin kaynatıldığı suyun içilmesi de ishale çözüm olacaktır. Karahindiba yeşili: C vitamini açısından oldukça zengin olan bu bitki kanı temizleyici ve sindirime yardımcı bir besin maddesidir Ayçiçeği: Milliyet’te […]

Kuru üzümün faydaları arasında yok yok   Karaciğerin dostudur. Kan yapar. Kekikle yenirse vücudu şişmanlatır. Kumları döker, idrarın damla damla gelmesinin tedavisinde iyi gelir. Çekirdekleri alınır karabiber konulup yenir. Sert urları eritir. Takvim’in haberine göre, kuru üzüm, safran, yumurta sarısı, kuş yemi, keten tohumundan merhem yapılıp uygulanır. Unutkanlığı giderir, dimağı kuvvetlendirir. Günlük ile yenilir. Sarılığı […]

Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle sağlık açısından büyük faydaları bulunuyor Market ve pazarlarda tanesi 2,5 liradan satılmaya başlanan enginarın, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle sağlık açısından büyük faydaları bulunuyor. Bursa Sebze ve Meyve Komisyoncuları Derneği’nden alınan bilgiye göre, bahar sebzesi olarak bilinen enginar, pazar ve marketlerdeki yerini almaya başladı. Antalya gibi sıcak bölgelerde yetişen, en […]

Hem iştah azaltıyor, hem de tokluk hissi veriyor…

İshalin kesilmesini de sağlıyor